私がいなくなる日まで

勝手に命の目標を決めました。あと30 年と4ヶ月。毎日を楽しく!

ヘルニア中、やっと美容院に行けました。

椎間板ヘルニアの痛みで仰向けになれず、一度も行けなかった美容院! やっと行くことができました。 ヘルニアになったのは2月だけど、最後に美容院に行ったのはたぶん1月だったような…。 なんと約9ヶ月ぶりかぁ。 フルフラットはまだ無理だけど、シャンプー…

ヘルニア中にCTでした。アレルギー?

今、絶賛椎間板ヘルニア中ですが… 先週、CTでした。 五年半前に結構深刻な病気をしまして… そこからはおまけの人生と思って「日々大切に、楽しく過ごす」をモットーに、好きな事をして生きてきたのですが、ずっと経過観察の検査は続いていました。 定期的なC…

ヘルニアから3ヶ月 歩行器に

L1、L2間のヘルニア発症から3ヶ月以上経ちました。 ただの違和感から、あっという間にひどい痛みに変わり… 軽減した?と思いきや、激痛に…。 立ち上がることもできなくなって、発症から2週間で車椅子生活になりました。 3ヶ月以上経った今でもまだまだ痛みが…

今日のコストコ イタグレホイホイ

今日のコストコ 椎間板ヘルニアで外出できない中、主人が何度かお買い物や食事に連れて行ってくれました。 この日は車椅子を押してもらいながらのお買い物。 トイレットペーパーが本格的に不足で、普段は6ロール入りが5セットの計30ロールでひとつの商品なの…

スイーツ10連発③ 糖質からくる冷え、痛み

ダイエット中の急なヘルニア ほとんど寝て過ごしています。 移動が大変ですが、座ってしまえば大丈夫なので、食べてばかり(泣) 今回は糖質の取り過ぎからくる冷えと、それにまつわる痛みについて書きたいと思います。 スイーツ10連発 第3弾 祇園辻利 ミラ…

今日のコストコ フロッシュ

今日のコストコ ヘルニアになって3ヶ月。 ほとんど家から出ていませんが、車椅子になって主人がお買い物や食事に時々連れて行ってくれます。 この日は息子が車椅子を押してくれ、痛い中でも幸せなひととき。 デパートやスーパーは通路が狭いのでなかなか行け…

ヘルニア発症から 車椅子生活に

試練はいつも突然やってきます。 しかも、最悪のタイミングで…。 2月半ばちょっとした腰の違和感。 だんだんと強い痛みに変化し、生活が一転。 歩けず、寝返りも辛い。 happyzz.hatenablog.com 2月下旬には大学病院でヘルニアL1/2が確定され、投薬治療と松…

おもてなし料理 おひなさま 

おもてなし料理 美人先生のお雛様レッスン 8品 日本の伝統行事、一捻りした和食の雛祭り ヘルニアで調理には参加できず、お食事の時間に伺って食するだけという贅沢な回になりました。 ピンクを基調にした大人っぽいテーブルコーディネートです。 いくつにな…

痛みの原因はヘルニアでした。

試練は、いつも突然やってきます。 にわかに信じ難いほど、なんで今?って時です。 しかも受け入れ難い事です。 先週月曜日 腰の違和感が始まりの始まり。 即座にいつもの整骨院で鍼とマッサージ。 なんとか乗り越えられたかな? でも身体がバラバラでうまく…

ダイエット開始から4週間 どれだけ痩せていいのか

ダイエット開始から4週間 開始 4週間 結果 体重 47.8kg →45.4kg -2.4kg 体脂肪 18.4% →16.7% -1.7% 骨格筋 30.6% →30.9% +0.3% 基礎代謝 1126㌍→1091% -35% 内臓脂肪 1.5 → 1.0 -0.5 皮下脂肪 12.1 →10.4 -1.7 約1ヶ月経ってなんとか目標は達成できました。 …

映画 パラサイトとキャッツ

パラサイト 半地下の家族 おもしろいと話題になっていたパラサイト。 とうとうアカデミー賞まで取ってしまい、こりゃ本当におもしろいんだなと思い、受賞の翌日映画館へ。 さすがのアカデミー賞、満席。 ここ暫くこんなに人がいる映画なんて観たことない。 …

はてなブログProとやら

今更ですが、ブログを始めて2年半になります。 キッカケは? 覚えてないけど、なにか心の変化があったんだと思います。 大病をして、自分の終わりを意識するようになってから、価値観も変わり、毎日を楽しく過ごすようにはなりましたが、反面この何気ない日…

ダイエット開始から3週間 メンタル

1週間で1kg減らすつもりが0.4kg増えました。 今週の外食は5回。 増えた原因は、衝動的な食欲です。 甘い物… ダイエット中の暴飲暴食では、1日2〜3kgくらい簡単に増えるので、私の場合、この甘い物への衝動を我慢できるかどうかが肝になります。 「ちょっとだ…

スイーツ10連発② 怖い怖い糖質依存症

スイーツ10連発 第二弾です。 スイーツって女性を幸せにしてくれる天使、 癒し効果もあり、本当に夢のような食べ物。 ずっとずっと食べ続けたいくらい好きだけど… 大好き過ぎて、私にとっては悪魔…。 ユーハイム ユーハイムって、限定ケーキが可愛い過ぎて、…

チームラボ teamLab & 福岡おすすめホテル

「チームラボ 福岡城跡 光の祭」に行きました。 別名、石城とも呼ばれている福岡城は総石垣造りで、その美しい石垣に、チームラボの「Digitized City」というアートプロジェクトを行っています。 「街が街のままアートになる」というプロジェクトだそうです…